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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean La harina de sorgo, grano entero.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

La harina de sorgo, grano entero

La harina de sorgo, grano entero es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en La harina de sorgo, grano entero se enumeran a continuación.

Agua	10.26 g	10.26%
La energía (calorías)	359 kcal
Energía (julios)	1503 kJ
Proteína	8.43 g	8.43%
lípido total (grasa)	3.34 g	3.34%
Ceniza	1.32 g	1.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.64 g	76.64%
Fibra, dietética total	6.6 g	6.6%
Azúcares, total de	1.94 g	1.94%
sacarosa	0.47 g	0.47%
La glucosa (dextrosa)	1.31 g	1.31%
Fructosa	0.16 g	0.16%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	68 g	68%
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.14 mg
El magnesio, Mg	123 mg	0.12%
El fósforo, P	278 mg	0.28%

Nutrientes en La harina de sorgo, grano entero